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Yoga in der Traumatherapie
Die Aktivierung individueller Ressourcen
Ein therapeutischer Ansatz in der Traumatherapie ist unter anderem die Aktivierung individueller Ressourcen. Der gezielte Blick auf das Ressourcenrepertoire und die damit einhergehende Wahrnehmung der eigenen Fähigkeiten und Stärken unterstützt die Therapiemotivation und minimiert den oftmals stark ausgeprägten Leidensdruck. Man setzt mit der Therapie dort an, an dem der Mensch seine Stärken besitzt.
In einer Sinnübertragung auf den Yoga bedeutet dies, dass man genau an dem Punkt ansetzt, an dem der Mensch frei und unabhängig ist. In einem Bereich also, an dem er frei entscheiden und handeln kann und an dem keine Bindungen, Symbiosen oder irrationale Autoritäten das Aktivsein determinieren. Seine Stärken und seine Freiheit finden sich demnach auf der gleichen Ebene. Diese Seinsebene wird im klassischen Sinne mit dem Begriff Selbst oder im Sanskrit auch mit dem Begriff paramatman benannt. Das Selbst, oder anthroposophisch gesprochen auch das Ich des Menschen, ist immer frei und unabhängig und bildet daher auch den stärksten und kräftigsten Wesensbereich des Menschen.
Die Broschüre erscheint im April 2012 im Handel und kann dann auch im Institut bestellt werden.
Herausgeber: Lammers-Koll-Verlag
ISBN 978-3-941995-68-0
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Yoga und Krebs
Seelische Wärme und Immunstärkung im Yoga
Die Immunstärkung ist in der Krebsbehandlung ein wichtiger Therapieansatz. Ganz unabhängig der äußeren Maßnahmen und den mehr inneren psychologischen Anregungen bedarf das Immunsystem jedoch zusätzlich einer Stärkung der so genannten Ich-Kraft des Menschen. Eine Ich-Kraft, die im Sanskrit mit paramatman benannt wird und das klassische Ziel im Yoga, die so genannte Selbstverwirklichung, kennzeichnet und die frei von Zwängen und irrationalen Autoritäten das Leben sinnvoll gestaltet.
Beim Mammakarzinom wird eine innere Stabilisierung, eine innere Selbstzentrierung und bewusste Formung im Bereich der Brustwirbelsäule ein erster wertvoller Schritt sein, damit die Lebensenergie wieder erlebbar fließen und sich der Mensch mit weiten freien Bewegungen wieder in das Leben integrieren kann. Eine gesunde spannkräftige Wirbelsäule ist eine wichtige Grundlage für ein natürliches, spannkräftiges sowie lebensfreudiges Dasein.
Lammers-Koll-Vrlag
48 Seiten, kartoniert, 19 Farbfotos bzw. Zeichnungen
Die Broschüre kann beim Institut erworben werden (9,- Euro plus Versand). Bitte senden Sie dafür eine kurze Mail mit der gewünschten Anzahl und Ihrer Andresse.
Oder über ISBN 978-3-941995-69-7 im Handel (Lammers-Koll-Verlag oder Amazon)
Email: info@yoga-heilkunde.de
Telefon: 07652-917567
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Yoga und Krebs
Die Mobilisierung der Brustwirbelsäule
Eine wegweisende Broschüre für Betroffene und Interessierte
Bei der Krebskrankheit und insbesondere bei bestehendem Mammakarzinom erscheint es sehr wertvoll die Brustwirbelsäule zu mobilisieren. Neben der rein mechanischen Bewegungsausführung wird ein ruhiges Beobachten und Wahrnehmen in diesem Bereich eventuell verborgene Blockaden zum Vorschein bringen. Eine heilsame Yogaübungsweise, die mit einer zielgerichteten Aktivität, einer klaren gedanklichen Führung und einem empfindungsreichen Erleben praktiziert wird, ermöglicht hier eine wertvolle Herangehensweise, um diese Blockaden in eine erste Auflösung zu führen und dem Übenden zu neuen und bedürftigen Wahrnehmungen in dieser Region zu verhelfen.
Herausgeber & Verantwortlich: Institut für Yoga und Heilkunde, Murat Örs
16 seitige Broschüre
Diese kann auch bestellt werden - wenden Sie sich bitte hierzu an das Institut. Der Preis orientiert sich dabei an der Stückzahl.
Bitte beachten Sie: Diese Broschüre beschreibt nur einen einfachen Übungsansatz. Im Sinne der Yogaorientierten Krebstherapie bedarf es einer intensiven und begleitenden Studienzeit und Auseinandersetzung mit den Inhalten und Hintergründen im Yoga!
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Yoga und Krebs
Das Immunsystem als Integrationssystem
Bei der Krebskrankheit erscheint das Immunsystem des Betroffenen geschwächt oder nicht fähig, die Tumorzelle zu eliminieren und auszuscheiden. Eine Stärkung des Immunsystens wird neben einer ausgewogenen Ernährung und Lebensweise ganz besonders auch durch die seelische Haltung, die wir im Leben einnehmen, beeinflusst. So kann beispielsweise die Art und Weise, wie man aktiv und produktiv dem Leben begegnet eine gesunde Immunreaktion unterstützen. Der Artikel beschreibt an einem einfachen Beispiel, wie sich in alltäglichen Situationen das Verhalten auf das Immunsystem auswirken kann.
Herausgeber & Verantwortlich: Institut für Yoga und Heilkunde, Murat Örs
Artikel
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Das Verhältnis der menschlichen Seele zu Krankheit
und schwierigen Lebensphasen auf der Grundlage eines ganzheitlichen Menschenbildes
Immerzu wirkt im Menschen eine verborgene innere Gesetzmässigkeit, die ein nächsthöheres Bewusstsein in ihm hervorbringen möchte. In dieser Broschüre wird dieses für uns alle wirksame Lebensgesetz anschaulich dargestellt. Indem wir es kennen und berücksichtigen, lassen sich auch Krankheiten und schwierige Lebensphasen sinnvoll integrieren.
Herausgeber & Verantwortlich: Schule für Yoga und Persönlichkeitsentfaltung, Irene Fähndrich, www.entfaltungswege.ch
18 seitige Broschüre
Diese kann auch bestellt werden - wenden Sie sich bitte hierzu an die Schule für Yoga und Persönlichkeitsentfaltung Irene Fähndrich, www.entfaltungswege.ch oder an das Institut.